1. Học hỏi những cái mới
Công việc hàng ngày quen thuộc giống như một điệp khúc lặp đi lặp lại chính là một trong những lý do lớn nhất khiến chúng ta rơi vào cảm giác nhàm chán. Đã bao giờ bạn tìm kiếm một phương thức làm việc khác hay chưa? Ví dụ như việc bạn có thể áp dụng phần mềm mới vào công việc để nâng cao hiệu suất hay tìm kiếm những ứng dụng mới thay cho những ứng dụng cũ đang sử dụng. Khoác một chiếc áo mới để thay đổi diện mạo cho công việc hàng ngày của bạn là một cách làm hữu ích để bạn lấy lại hứng thú hàng ngày đó nha!
2. Lý do bạn làm công việc này là gì?
Mỗi khi cảm thấy chán nản hay không còn động lực để cố gắng thì hãy nghĩ đến lý do tại sao bạn lại bắt đầu. Mình nên tiếp tục cố gắng hay buông xuôi? Nếu lần này mình bỏ cuộc thì liệu rằng trong tương lai việc này có còn tiếp diễn hay không? Chúng ta, dù bằng một cách nào đó, hãy luôn hướng đến những suy nghĩ tích cực. Những người tích cực sẽ luôn tìm ra “ánh sáng phía cuối đường hầm” và không bao giờ từ bỏ khi gặp khó khăn. Thay vì ủ rũ, mệt mỏi, bạn có thể tìm cách thích nghi để có cảm giác vui vẻ nhất khi làm việc nhé!
3. Xác định mục tiêu nghề nghiệp trong dài hạn
Hãy dừng nghĩ về những chán nản trong công việc hiện tại, thay vào đó là vạch ra những định hướng nghề nghiệp cao hơn trong tương lai. Bởi nếu bạn có một mục tiêu rõ ràng trong công việc thì bạn sẽ không ngừng cố gắng và nỗ lực làm việc để theo đuổi mục tiêu đó. Có thể khẳng định một điều chắc chắn rằng cảm giác chán nản sẽ nhanh chóng trôi qua, thay vào đó là sự hứng khởi và động lực làm việc luôn luôn thôi thúc bản thân phải cố gắng.
Mỗi khi đạt được mục tiêu, hãy tự thưởng cho bản thân một món đồ yêu thích, một bữa ăn ngon hay một chuyến du lịch, … hoặc ghi lại những mục tiêu đã đạt được để nhìn lại thành công của bản thân và khích lệ tinh thần mỗi khi cảm thấy “down-mood”.
4. Thư giãn và thiết lập các mối quan hệ
Nếu bạn đã từng thử cả 3 điều trên và cảm thấy bản thân vẫn không khá hơn, thì có thể cơ thể đang phát ra tín hiệu bạn cần được nghỉ ngơi và thư giãn. Hãy làm mới tâm hồn mình bằng một bộ phim hay, một chuyến du lịch hay một cuốn sách yêu thích nhé! Những thứ tưởng chừng như đơn giản cũng có thể giúp bạn xua tan cảm giác mệt mỏi, chán nản thường ngày và đem lại năng lượng mới tích cực hơn.
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể gặp gỡ bạn bè, đồng nghiệp hay đối tác để chia sẻ những vấn đề mà bản thân đang vướng phải. Biết đâu họ đã từng trải qua tình huống tương tự và có thể đưa ra những lời khuyên hữu ích, thực tế cho bạn, giúp bạn tháo gỡ những cảm xúc tiêu cực một cách dễ dàng hơn.
5. Thay đổi để lấy lại nguồn cảm hứng trong công việc
Sự nhàm chán trong công việc cũng xuất phát một phần từ bản thân bạn. Đã bao giờ bạn tự đặt ra cho bản thân mình câu hỏi “liệu rằng mình có thể thay đổi quy trình làm việc này theo một cách khác tốt hơn không” hay chưa? Hay bạn chỉ biết hàng ngày đến công ty, ngồi vào bàn làm việc và lặp đi lặp lại những thao tác quen thuộc. Bởi đôi khi bạn không được lựa chọn được công việc mà chỉ có thể thay đổi cách thức làm việc để mọi thứ trở nên tốt hơn mà thôi. Chính vì vậy, hãy bắt đầu từ những điều nhỏ nhất, đơn giản nhất như thay đổi vị trí làm việc, cách bày trí bàn làm việc, cắm thêm một bình hoa hay thay đổi những trang phục mới,… để có một bầu không khí làm việc mới mẻ và hào hứng hơn.
Chúng mình rất hi vọng những chia sẽ trên đây có thể giúp ích được bạn trong quá trình tìm lại cảm hứng làm việc cho bản thân. Công việc là một đoạn đường dài cần phải đi, và dĩ nhiên không phải lúc nào con đường ấy cũng vui vẻ và tràn ngập tiếng cười. Vượt qua được những cảm xúc chán nản, mệt mỏi là bạn đã có thể mạnh mẽ tiến về phía trước và chinh phục những thứ thách tiếp theo rồi. Chúng ta hãy cùng nhau cố gắng nhé!